Quem diz que trabalhar a bordo de um cruzeiro só é bom por causa da grana, está muito enganado!
Mas EMAGRECER não tem preço! kkkk
Tenho que concordar que o dinheiro ajudou muito, afinal, eu andava muito nos Shoppings da espanha e Portugal, na Medina de Marrocos, fazendo minhas comprinhas, e depois ainda passava no Mc Donald´s ou numa rede de churrascarias brasileira (Chimarrão) que iamos, que era dos Deuses...
Mas ai vai umas dicas que me ajudou muito:
- Comer menos pão.
- Cortar o leite.
- Substituir carne por muito peixe e frutos do mar.
- Beber somente água nas refeições (mas bebam de garrafa, pq tive pedra no rim e acho que foi da água rs)
- Andar muito para pechinchar preço e pesquisar.
- Sair em todos os portos para conhecer o lugar e andar muito assim.
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| Foto da Esquerda: Gibraltar na 1ª semana e Foto da Direita: 1ª Balada depois de desembarcar. |
Desta vez vou tirar uma foto melhor para mostrar a evolução, porque desta vez eu pretendo pegar firme a malhação e voltar com um corpo legal para o Brasil neh!?
oiii eu tb emagreci muito
ResponderExcluirsoh sei que entrei com 102 e sai bem magrinha
claro q de ferias a gnt engorda um pouquinho neh
mais toh me policiando nisso
engordei um pouquinho nesses dois meses fora do navio.... mas assim que voltar pra terminar meu contrato, eu pretendo perder o resto e malhar um pouco pra ficar legal neh!
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